Obesitas adalah kelebihan berat badan sebagai akibat dari penimbunan lemak tubuh yang berlebihan.
Setiap orang memerlukan sejumlah lemak tubuh untuk menyimpan energi, sebagai penyekat panas, penyerap guncangan dan fungsi lainnya. Rata-rata wanita memiliki lemak tubuh yang lebih banyak dibandingkan pria. Perbandingan yang normal antara lemak tubuh dengan berat badan adalah sekitar 25-30% pada wanita dan 18-23% pada pria. Wanita dengan lemak tubuh lebih dari 30% dan pria dengan lemak tubuh lebih dari 25% dianggap mengalami obesitas.
Penyebab Obesitas
Faktor genetik. Obesitas cenderung diturunkan, sehingga diduga memiliki penyebab genetik. Tetapi anggota keluarga tidak hanya berbagi gen, tetapi juga makanan dan kebiasaan gaya hidup, yang bisa mendorong terjadinya obesitas. Faktor lingkungan. Gen merupakan faktor yang penting dalam berbagai kasus obesitas, tetapi lingkungan seseorang juga memegang peranan yang cukup berarti. Lingkungan ini termasuk perilaku/pola gaya hidup (misalnya apa yang dimakan dan berapa kali seseorang makan serta bagaimana aktivitasnya). Faktor psikis. Apa yang ada di dalam pikiran seseorang bisa memengaruhi kebiasaan makannya. Banyak orang yang memberikan reaksi terhadap emosinya dengan makan. Gejala obesitas

"Kita punya pilihan buat jalanin hidup. Tapi kita nggak punya pilihan, buat mati..." VINO (Adipati Dolken) tidak terlalu dekat dengan keluarga apalagi setelah papanya, AMIR (Surya Saputra) bangkrut akibat ditipu rekan bisnisnya hingga mereka pindah dari perumahan elite ke rumah kontrakan di gang. Mamanya, MIRNA (Kinaryosih) justru kabur dari rumah, bahkan tega meninggalkan, WINA (Geccha Qheagaveta), putrinya yang berusia 5 tahun.
Suatu ketika Wina terjatuh di kamar mandi dan dari hasil rontgen Wina diharuskan menjalani operasi, kalau tidak kakinya infeksi dan harus diamputasi. Wina membutuhkan transfusi darah karena pendarahan, sementara golongan darah Wina cukup langka; A rhesus negatif. Vino yang mempunyai golongan darah yang sama, mengajukan diri. Saat itulah, CALO (Agus Kuncoro) yang sedang mencari pendonor jantung mendengar hal itu menawari Vino untuk menjadi pendonor jantung karena ada resipien (calon penerima jantung) yang golongan darahnya sama dengan Vino.

Indonesia kaya akan budaya, kaya akan alam, dan kaya akan adat istiadat. Indonesia sebenanya mampu untuk menciptakan sebuah produk yang mampu bersaing di dunia internasional. ketika melihat berita di media televisi sering kita liat info tentang perstasi anak bangsa yang membanggakan bangsa. contoh saja yang baru baru ini kita liat dan sering di beritakan di media elektronik maupun media cetak. anak SMK mampu membuat mobil walaupun belun 100% buatan tangan anak bangsa namun sudah lebih dari 60% hasil kreatifitas anak bangsa pantas kita banggakan. dan baru baru ini anak SMK lain ingin menunjukan prestasinya dengan merakit pesawat. itu juga sebuah kebanggaan yang mesti kita dukung. agar semangat merka terus berkobar dan dapat mewujudkan apa yang menjadi cita cita mereka dan cita cita bangsa indonesia. semoga ini menjdai contoh nyata dan patut dikembangkan di dunia perindustrian di negeri ini. agar para pelajar dan pemuda mampu bersaing untuk mengembangkan kreatifitasnya. sehingga ketika lulus sekolah mereka mempunya kemampuan yang tak kalah dengan yang sarjana. jangan mudah menyerah akan kegagalan yang pernah dilalui. itu adalah tantangan apakah kita mampu untuk level yang lebih tinggi lagi. teruslah mencoba dan mencoba agar kita tau dan berpengalaman. saya cuma berharap agar kemampuan yang kita miliki lebih berarti daripada sekedar title. tapi lebih berarti jika title berkemampuan dan ber-akhlak baik. semangat terus untuk menciptakan produk produk baru di negeri ini. agar indonesia tak lagi menjadi bangs yang komsumtif tapi bangsa yang produktif. mohon maaf jika ada kesalahan. semoga bermanfaat. mari kita dukung anak anak kita. terimakasih

Terinspirasi dari keinginan membuat sebuah buku saku yang berisikian Doa-doa yang bisa di bawa kemana-mana namun isinya juga lengkap. sesuai dengan keinginan saya. gak mungkin kalau harus bawa buku yang banyak dan berbeda-beda. dari situ saya mencoba rangkum sesuai dengan keinginan saya.
Ini bisa juga buat anda yang suka menulis dan ingin membuat buku sendiri. materi bisa anda sesuaikan sendiri. atau anda bisa desain lebih sempurna lagi dan bisa di manfaatkan untuk mereka yang membutuhkan.
Gak ada yang gak mungkin kalau semua belum di coba. kesulitan untuk membuatnya atau masih bingung? mari sama-sama kita belajar bersama...

AKB48 - Heavy Rotation
I want you!
I need you!
I love you!
Atama no naka
Gangan natteru music
Hebii rooteeshon
Poppukoon ga
Hajikeru you ni
Suki to iu moji ga odoru
Kao ya koe wo
Omou dake de
Ite mo tatte mo irarenai
Konna kimochi ni nareru tte